颈椎不舒服怎么缓解_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png颈椎不舒服怎么缓解
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男 38岁

2020-10-01 04:55

病情描述:

我感觉颈椎特别不舒服,而且还有一些僵硬和疼痛,颈椎不舒服怎么缓解?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    颈椎不舒服一般可以采取按摩的方法进行缓解,因为按摩能够放松紧张的肌肉,所以可以起到缓解不适的情况,并且也可以选择牵引或者是热敷等方法进行改善,如果有明显疼痛时,可以使用止痛的药物缓解。颈椎不舒服通常是由于患上了颈椎病所引起的,可能会导致局部出现疼痛或者僵硬。

    意见建议:

    平时一定要注意脖子部位保暖,避免出现受凉的情况,并且也要经常参加一些有氧运动,晚上在睡觉的时候,最好可以使用颈椎枕。

    2020-10-01 10:35

    有用有用

    无用无用

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