腰扭伤了怎么缓解疼痛_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png腰扭伤了怎么缓解疼痛
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女 30岁

2020-10-01 14:07

病情描述:

我在抬东西的时候,不小心扭伤了腰,并且非常的疼痛,腰扭伤了怎么缓解疼痛?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    腰部扭伤通常可以通过热敷或者是按摩的方法缓解疼痛,扭伤以后尽量不要马上进行热敷或者是推拿,以免导致局部血管扩张引发水肿的情况。在腰部扭伤以后,应该及时的卧床休息,并且在卧床的时候应该选择硬板床,有助于缓解疼痛的症状。

    意见建议:

    腰部扭伤以后可以用酒涂抹患处,有助于促进局部的血液循环,可以有效缓解局部疼痛的情况,并且在短时间以内尽量避免做一些劳累的工作。

    2020-10-01 19:10

    有用有用

    无用无用

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