腰扭伤了怎么治疗_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png腰扭伤了怎么治疗
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男 29岁

2020-10-01 00:27

病情描述:

我今天在爬山的时候,不小心扭伤了腰,并且非常的疼痛,腰扭伤了怎么治疗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    腰扭伤了一般可以通过理疗或者是按摩的方法进行治疗,在腰扭伤以后应该及时的进行休息,并且在一个月以内尽量不要做一些剧烈的运动,比如打篮球、跑步、爬山等等。并且还应定期到医院进行检查,观察病情的恢复情况,平时尽量多注意卧床休息。

    意见建议:

    腰扭伤后通常需要通过热敷或按摩对方法治疗,在扭伤以后应该多注意休息,而且这段时间以内尽量不要做剧烈的运动,以免导致病情加重。

    2020-10-01 01:04

    有用有用

    无用无用

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