来姨妈饮食怎么调理_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png来姨妈饮食怎么调理
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女 35岁

2020-10-01 03:52

病情描述:

我这两天来月经了,感觉肚子有些疼,所以想要调整饮食,来姨妈饮食怎么调理?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    来姨妈在饮食上尽量多吃一些比较温热的食物,比如小米粥或者是面条等,也可以适当的吃一些动物的内脏或者是红枣之类的食物,能够起到益气补血的功效。而且在来月经期间,还可以适当的喝一些红糖水,能够缓解痛经,并且促进经血排出。

    意见建议:

    但是在来月经期间尽量不要吃生冷寒凉的食物或者是刺激性的食物,否则很有可能会导致腹部出现疼痛,突然引起痛经,也不能够喝酒。

    2020-10-01 05:44

    有用有用

    无用无用

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