黑枸杞的功效作用是什么
男 45岁
2020-09-25 04:14
病情描述：
每天晚上我老公在睡觉前都会喝一杯黑枸杞茶，我老公说黑枸杞的功效有很多，黑枸杞的功效作用是什么？-
病情分析：
黑枸杞一般可以起到养肝明目的作用，也还有补肾益精的功效，也有助于延缓衰老，通常对于肾虚可以起到改善的作用。黑枸杞含有的营养是比较丰富的，而且对身体有较多的好处，而且也有助于预防心脑血管疾病。
意见建议：日常要保证饮食丰富多样化，可以适当吃些新鲜的瓜果蔬菜，有助于补充维生素与微量元素，而且还能够提高自身的体质，并且还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2020-09-25 05:57
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上火严重怎么办？
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