增强抵抗力的运动有哪些_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

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肾病的患者在在浮肿和高血压消失后，才可改进普通饮食，但也要清淡，不可过咸。吃一些新鲜蔬菜和水果，以补充体内维生素。建议患者每天水、钠的摄取量原则上给予低盐饮食，每日以2至3克为好。

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月经期间女人的抵抗力会下降，体质差，容易感冒，这个时候可以吃任何药除了活血化瘀的药物，因为此时抵抗力低会不好，所以应该及时用药。

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考虑在怀孕期间是能适当的吃芒果的，但是很多人对芒果过敏，所以一般不让孕妇食用，但是孕妇如果对芒果不过敏，是可以少量食用的，建议你平时要多吃坚果类的食物，要保持良好的心情，多运动。

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一般来说出现这种情况的话建议患者多吃一些有助于维护大脑的食物。鸡蛋含丰富的卵磷脂，甘油三脂，蛋黄素有着健脑益智的作用，燕麦在营养学界就被称为“大脑的粮食”。牛奶中富含蛋白质、钙、氨基酸等多种营养，也是补脑的佳品，这些对患者都是比较好的。

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一般来说生产之后的女性是可以吃草头菜的，草头菜也叫金花菜，金花菜中丰富的VC 、VB等物质，能提高免疫力，改善产后妊娠纹等皮肤问题。丰富的粗纤维还能促进肠道蠕动，能够缓解产妇出现的便秘问题，所以你不用太担心。

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感冒有痰是不可以吃甘蔗的，甘蔗比较甜，会加重病情，不利于身体的恢复，感冒期间要低脂低盐饮食，应多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，来补充维生素，同时要多喝一些水。

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胃疼胃酸多可以吃一些温热的食物，而且平时一定要注意饮食，避免胃炎的表现，如果症状比较严重的患者，还需要及早治疗。主要是由于不良的饮食习惯引起肠胃不适、功能紊乱、食欲不振。

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维生素b6一般没有副作用，维生素b6一般可以用于预防以及治疗维生素b6缺乏症，比如脂溢性皮炎或者是唇干裂，并且对于治疗孕期呕吐也会有一定的作用。在用药的时候一定要严格遵医嘱，自己不可盲目地加大药量，如果能够配合医生用药，一般不会引起副作用。

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白血病可以吃含钙的食物，同时也要保持其他方面的护理，比如不要接触锐气，以免造成磕碰等，平素多晒太阳，紫外线照射皮肤有利于维生素D的合成，促进钙剂的吸收和利用、多进行户外运动。

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嗓子疼可以吃多种药物来缓解，具体选择需根据病因和症状来定。常见的药物包括抗生素类、中成药以及镇痛药等，患病后需要去正规医院就诊治疗。 1、抗生素类药物：如果嗓子疼是由细菌感染引起的，如金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等，可以选择抗生素类药物进行治疗。例如头孢地尼分散片、头孢克肟胶囊等药物能有效抑制或杀灭细菌，缓解嗓子疼痛。 2、非甾体类抗炎药：如果患者嗓子疼痛难忍，可以选择非甾体类抗炎药来缓解疼痛。如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等药物，具有降温、止痛、消炎等功效，能有效缓解嗓子疼痛。但这类药物应在医生指导下使用，避免过量使用引发不良反应。 3、中成药：中成药在缓解嗓子疼痛方面也有一定作用。如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等具有清热解毒、消炎止痛等功效的药物，患者可在医生指导下使用。此外，还有一些中成药如清咽滴丸、清咽利喉颗粒等也具有类似功效，患者可根据自身情况选择使用。 嗓子疼时，患者应根据自身病情和医生建议选择合适的药物进行治疗。同时，还应注意调整饮食和生活习惯，以促进病情恢复。