高蛋白食物有哪些_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png高蛋白食物有哪些
client_face

女 5岁

2020-09-25 13:32

病情描述:

这些日子觉得我家的孩子一直不长个,我想给孩子补充一些高蛋白的食物,高蛋白食物有哪些?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    高蛋白食物包括蛋类、奶制品、家禽、海产品、黄豆以及豆制品,长时间的坚持使用,可以补充身体上所需要的营养,也可以增强体质,提高身体免疫力。但是在生活中应该远离高热量的食物,以免出现脂肪增加,也会导致身体肥胖。

    意见建议:

    在生活中可以多吃牛羊肉,也可以多吃些豆类的食品,能够补充身体上所需要的高蛋白,高蛋白的食物可以补充营养,增强抵抗力。

    2020-09-25 18:51

    有用有用

    无用无用

推荐问答

/ Questions answers