熬夜头疼怎么缓解_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png熬夜头疼怎么缓解
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女 36岁

2020-09-18 07:38

病情描述:

晚上我经常熬夜到很晚,但是最近在熬夜的时候感觉有些头疼,熬夜头疼怎么缓解?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    熬夜头疼可以通过补充睡眠的方法进行缓解,另外也可以在太阳穴部位适当的涂抹风油精,也可以起到缓解头疼的作用,还可以通过按摩的方法进行缓解。熬夜头疼通常是因为睡眠不足所造成的,还有可能是因为生活和工作的压力过大所引发的,因此平时要学会释放压力,还要避免长时间熬夜。

    意见建议:

    日常要养成规律的生活起居,尽量避免养成熬夜的不良习惯,如果经常熬夜也会对身体造成不良的影响。

    2020-09-18 07:40

    有用有用

    无用无用

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