长时间熬夜的危害是什么_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png长时间熬夜的危害是什么
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男 26岁

2020-09-18 12:32

病情描述:

我因为平时工作量特别大,所以会经常熬夜,要到半夜2点才睡觉,长时间熬夜的危害是什么?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    长时间熬夜的危害有脱发、免疫力低下、身体肥胖。皮肤还会有干燥和没有光泽症状,长时间熬夜还会导致内分泌紊乱和激素紊乱,经常熬夜的人得心脑血管疾病的几率比普通人要高一些,所以平时要保证充足睡眠,才能使身体充分放松,对疲劳感的缓解有很好效果。

    意见建议:

    经常熬夜会使抵抗力下降,很容易受到病毒和细菌感染,所以得感冒和身体不适的几率要比平常人多一些。

    2020-09-18 12:46

    有用有用

    无用无用

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