艾灸能改善睡眠吗
男 41岁
2020-09-18 10:01
病情描述：
这段时间我晚上总是睡眠质量不好，出现了失眠多梦症状，艾灸能改善睡眠吗？-
病情分析：
艾灸是能够改善睡眠质量的，可以通过穴位的刺激方法来治疗。睡眠障碍可能是由于出现了中枢神经紊乱所导致的，也可能是气血不畅、工作的压力太大所形成，可以通过外用的药物或者是通过中药的方法来进行调理，一般出现了神经系统疾病，最好是保持良好睡眠。
意见建议：艾灸是不能够经常使用的，跟个人体质有一定的关系，在使用艾灸之后，有可能会形成局部的疼痛，最好是注意合理的休息。
2020-09-18 15:47
有用
无用
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