雌激素高怎么降下来
女 56岁
2020-09-07 07:37
病情描述：
前一段时间我被查出雌雄激素偏高，想通过饮食来进行调整，雌激素高怎么降下来？-
病情分析：
雌激素高可以通过饮食来进行调整，饮食上可以多吃一些富含膳食纤维较高的食物，能够使身体内的雌激素快速的排泄。同时也可以多吃一些燕麦，燕麦具有降低雌激素的作用，主要是因为燕麦中含有多酚的成分，这种成分能够影响到身体内雌激素形成。
意见建议：平时也可以适当的喝一些红葡萄酒，红葡萄具有美颜的作用，同时还可以阻断雌激素的产生，避免雌激素的增高加重。
2020-09-07 08:25
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