失眠的主要表现是什么_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png失眠的主要表现是什么
client_face

女 23岁

2020-09-07 06:21

病情描述:

这几天我在晚上睡觉的时候,总是会出现入眠困难的情况,担心是失眠,失眠的主要表现是什么?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    失眠的主要表现这患者很可能会伴随着出现入眠困难、容易醒、早醒等不良的症状,有些人群在躺在床上以后30分钟之内还不能够入睡,总是翻来覆去,而且晚上醒来的次数会在两次以上,醒后很难再易入眠。出现失眠时应该到医院检查出具体的病因,再进行治疗。

    意见建议:

    患者在平时睡觉之前一定不要暴饮暴食,尽量吃容易消化的食物也可以晚上吃完饭以后到户外散步,能够使身心放松有助于睡眠。

    2020-09-07 06:29

    有用有用

    无用无用

推荐问答

/ Questions answers