湿寒体质如何饮食
女 29岁
2020-09-07 11:38
病情描述：
我在天气寒冷的时候总有手脚冰凉的情况，后来才知道是湿寒体质，湿寒体质如何饮食？-
病情分析：
湿寒体质的饮食是可以适当吃些温性的食物，比如羊肉以及牛肉等等，另外在炎热的天气也要避免吃冰激凌以及喝凉饮料。湿寒体质可能是因为过度的饮用可乐以及果汁所造成的，还有可能是食物营养不足所引发的，也有可能是心境不宽的原因。
意见建议：平时要保持心情愉悦，尽量避免生闷气或者是大发脾气，另外还要避免经常喝饮料，平时可以适当喝些温开水，能够促进身体新陈代谢。
2020-09-07 15:16
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