红枸杞黑枸杞可以一起泡吗
女 29岁
2020-09-07 01:44
病情描述：
最近我有些气血不足，我老公说可以用红枸杞和黑枸杞一起泡水喝，红枸杞黑枸杞可以一起泡吗？-
病情分析：
红枸杞黑枸杞通常可以一起泡，红枸杞和黑枸杞的功效区别一般是比较相似的，因此可以一起用来泡水喝，能够起到较好的滋补效果，但是也需要控制食用量，避免饮用过多而导致身体出现上火的症状。红枸杞和黑枸杞通常可以起到滋补肝肾的作用，也有助于缓解视疲劳。
意见建议：平时在饮食上尽量避免吃一些心脏以及刺激性的食物，另外还要养成规律的生活起居，尽量避免熬夜。
2020-09-07 04:59
有用
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