脚抽筋该怎么缓解
女 37岁
2020-09-07 01:06
病情描述：
这几天我的脚经常会出现抽筋的症状，导致我精神明显比较差。脚抽筋该怎么缓解？-
病情分析：
脚抽筋需要补充身体内的维生素d和补充身体内的钙质来缓解。脚抽筋的时候还要多做体育运动来增加自己的抵抗力，脚抽筋也可以通过热毛巾敷局部的方法来缓解，脚抽筋是肌肉痉挛引起的，身体内缺钙的时候会导致脚抽筋。
意见建议：脚抽筋有可能是身体受凉引起的，脚抽筋的时候会导致人出现局部疼痛难忍。在平常生活中要避免生气或者着急，要多吃些含钙的食物。
2020-09-07 04:04
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