更年期潮热如何调理_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png更年期潮热如何调理
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女 47岁

2020-09-07 00:38

病情描述:

我这几天一直有更年期潮热的症状发生,朋友说通过饮食可以适当调理,更年期潮热如何调理?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    更年期潮热可以通过食疗或者药物进行调理。平时要注意饮食清淡,不要吃辣椒或者其他辛辣刺激性的食物,保持良好的情绪,适当的坚持户外运动,保证充足的睡眠,必要的时候可以根据医生指导,服用一定的药物调理。尽量不要吃牛肉,桂圆狗肉等温补的食品,会加重潮热现象,可以多吃苦瓜、绿豆、冬瓜等滋阴清热的食品。

    意见建议:

    可以选择豆制品食用,豆制品可以补充体内雌激素,改善肠热症状。

    2020-09-07 03:13

    有用有用

    无用无用

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