宫寒的症状有哪些禁忌
女 31岁
2020-09-07 13:46
病情描述：
我最近出现小腹发凉，手脚发凉的现象，而且还有痛经，医生说是宫寒的症状，宫寒的症状有哪些禁忌？-
病情分析：
如果日常生活中出现宫寒的症状，一定要注意不要吃寒凉食物。比如一些生的蔬菜、水果，特别是西瓜、香蕉这一类的，最好不要吃鸭肉这种凉性的，肉类可以选择羊肉等温性肉类。宫寒会出现小腹发凉、腰膝酸软、月经色黑同时还会出现痛经现象，这是一种通俗的说法，平时要注意做好保暖工作，尽量不要受风着凉。
意见建议：平时不要过度劳累，注意休息，可以多喝热水多运动，使身体多出汗。
2020-09-07 17:17
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