气血不足怎么办调理快
女 43岁
2020-08-31 11:35
病情描述：
这两天老是出现头晕头痛和四肢无力的症状，到医院检查后是气血不足引起的，气血不足怎么办调理快？-
病情分析：
气血不足可能是患有慢性胃肠道疾病引起的，比如胃炎、胃肠炎或者是胃溃疡等，也可能是长时间的精神压力过大导致的。在发病期间会出现面色发黄、少言懒语、食欲下降，甚至还会伴随着头晕头痛和皮肤粗糙等症状。
意见建议：气血不足的患者，饮食上可以适当的吃一些鸡肉、猪肝、红糖、黑芝麻、乌骨鸡等食物，一定要避免吃辛辣刺激性的食物，同时也可以通过适当的锻炼，能够促进身体的新陈代谢。
2020-08-31 15:04
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上火严重怎么办？
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一般出现这样的情况，建议首先注意多喝热水，可以吃一些新鲜蔬菜水果，外用药膏进行干预，能够缓解症状，平时注意饮食清淡，坚持治疗，可以很好地缓解，必要时，及时去医院检查就诊，明确具体原因之后，在医生建议下，有针对性用药治疗。
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