经常梦魇是怎么回事_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png经常梦魇是怎么回事
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女 34岁

2020-08-31 17:25

病情描述:

我每天早上起床后就会感觉精神疲惫,在晚上睡觉时经常会做噩梦,经常梦魇是怎么回事?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    经常梦魇可能是在生活中情绪过度紧张,精神压力过大引起的,如果有肾虚也会出现梦魔,长时间反复梦魔就会使患者出现神经衰弱和焦虑。需要到医院检查,可以口服营养神经的药物,同时还要改善睡姿不良避免出现噩梦,也可以对头皮进行按摩促进血液循环缓解疲劳。

    意见建议:

    在生活中需要放松心情,可以多参加集体锻炼,听轻缓的音乐,保持良好的心态,不要经常熬夜。

    2020-08-31 20:34

    有用有用

    无用无用

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