女人气血不足怎么办_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png女人气血不足怎么办
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女 31岁

2020-08-31 15:44

病情描述:

这阵子我经常出现月经不调以及食欲不振的现象,可能是气血不足所引起,女人气血不足怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    女人气血不足需要通过口服维生素b12药物帮助病情得到改善,还需要在饮食上多吃含铁量以及蛋白质丰富食物,比如枸杞、菠菜、猪蹄、核桃、莲子,还可以多吃牛肉、动物肝脏以及维生素c丰富食物,能够促进铁元素在机体内尽快吸收。一般是由于身体过于虚弱或者是在饮食上营养不良所引起。

    意见建议:

    患者在恢复期间避免吃油炸和油腻性食物,在工作时要注意劳逸结合,多吃新鲜蔬菜水果,能够补充机体所需要维生素。

    2020-08-31 21:11

    有用有用

    无用无用

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