女人脾肾两虚吃什么好
女 36岁
2020-08-31 05:50
病情描述：
这些日子我出现了面色浮肿和手脚冰凉的症状，可能是脾肾两虚所导致，女人脾肾两虚吃什么好？-
病情分析：
女人脾肾两虚需要在饮食上多吃补肾益脾食物，比如豆浆、牛奶、瘦肉以及蛋类的，还可以适当吃羊肉、黑豆儿和黑芝麻等食物，必要时需要通过口服滋阴补肾药物，帮助病情得到改善。适当吃黑芝麻，能够起到补肝肾功效，出现脾肾两虚，一般会引起面目无华、四肢不温、腹部疼痛以及小便短少等症状发生。
意见建议：平时在生活中需要多做有氧运动，每天运动40分钟，能够提高自身体质，在饮食上要做到营养全面，荤素搭配，避免长期挑食。
2020-08-31 08:42
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上火严重怎么办？
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一般出现这样的情况，建议首先注意多喝热水，可以吃一些新鲜蔬菜水果，外用药膏进行干预，能够缓解症状，平时注意饮食清淡，坚持治疗，可以很好地缓解，必要时，及时去医院检查就诊，明确具体原因之后，在医生建议下，有针对性用药治疗。
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孕妇胃寒怎么办
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小孩经常上火吃什么？
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