扭伤后冷敷还是热敷好
女 37岁
2020-08-31 03:33
病情描述：
今天早上我在锻炼身体的时候，不小心把腰扭到了，出现了疼痛的症状，扭伤后冷敷还是热敷好？-
病情分析：
扭伤后前24个小时之内，需要用冰块对局部进行冷敷，能够起到止痛和消肿作用，24个小时之后，需要对局部进行热敷，能够促进血液循环，起到活血化瘀效果，帮助病情早日恢复。通过冷敷还能够抑制肿胀，热敷能够促进血流增加和让血管扩张，必要时需要通过口服非甾体类抗炎药物帮助病情得到改善。
意见建议：患者在恢复和治疗期间，需要选择硬板床休息，避免做重体力活，会造成病情出现加重，晚上睡前可以用热水泡脚。
2020-08-31 09:08
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