长期便秘的治疗方法有哪些
男 36岁
2020-08-31 15:22
病情描述：
我一直不爱喝水，最近这段时间我发现自己有便秘的情况，长期便秘的治疗方法有哪些？-
病情分析：
长期便秘一般可以通过改善饮食、使用药物的方式进行调理，可以适当吃些蜂蜜或者香蕉等具有润肠通便效果的食物，能够有效缓解便秘的情况。另外也要养成良好的排便习惯，并且也要适当进行体育运动，能够有效增加肠胃蠕动，有利于改善便秘的现象。必要时可以遵医嘱使用开塞露、益生菌等药物进行治疗。
意见建议：并且在日常生活中也要多喝水，能够提高人体新陈代谢，有利于体内毒素排出，而且也要多吃一些富含粗纤维的食物，可以增加肠胃蠕动。
2020-08-31 16:39
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上火严重怎么办？
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