湿气重怎样调理
女 26岁
2020-08-31 13:40
病情描述：
这两天每次大便后总是冲不干净，听说这是身体里面湿气重引起的。湿气重怎样调理？-
病情分析：
湿气重调理时首先要调节饮食，减少油腻生冷，刺激食物的摄入，多吃一些生姜，冬瓜，薏米，红豆，芹菜等，这些食物对于调理湿气重有很好的作用，除日常饮食以外，还要注意做好身体的保暖，如果是天气比较寒冷，外出的时候要注意加衣，还要注意保持居住环境的清洁干燥。
意见建议：湿气重的患者常会出现身体乏力浮肿，关节痛，易疲劳，长斑，大便不成形，口苦口臭，痰多等症状，这种情况也和常期疲劳有关。
2020-08-31 15:15
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上火严重怎么办？
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一般出现这样的情况，建议首先注意多喝热水，可以吃一些新鲜蔬菜水果，外用药膏进行干预，能够缓解症状，平时注意饮食清淡，坚持治疗，可以很好地缓解，必要时，及时去医院检查就诊，明确具体原因之后，在医生建议下，有针对性用药治疗。
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