脾胃不好吃什么
女 24岁
2020-08-31 16:06
病情描述：
我平时脾胃就不太好，经常感觉胃难受，最近又拉肚子肚子疼。脾胃不好吃什么？-
病情分析：
脾胃不好可以多喝小米粥，具有很好的养胃作用。脾胃不好，常会使患者出现消化不良、胃肠胀气等不适的症状，平时生活中一定要养成好的饮食习惯，不要暴饮暴食，这样会增加胃肠负担，每餐控制在七分饱最好，也不要经常吃外卖、快餐、烧烤等。
意见建议：可以在煮粥的时候加入山药、南瓜或者红枣等，都能够起到健脾养胃的功效，也可以多喝牛奶，多吃红薯、胡萝卜、鲫鱼汤等。
2020-08-31 21:18
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