月子里能吃零食吗
女 27岁
2020-08-31 01:10
病情描述：
平时我在生活当中很喜欢吃零食，现在我在家里坐月子，也想要吃零食，月子里能吃零食吗？-
病情分析：
月子里能吃零食，在月子期间可以适当的吃饼干、面包以及蛋糕之类的食物，但是不要吃的太多，如果吃的太多很可能就会引起上火的情况，同时不要吃垃圾食品，避免吃辣条，烤肠和方便面之类的食物，这些食物不容易消化，会对肠胃带来刺激，会对身体有不良影响。
意见建议：坐月子期间饮食上要营养全面，有利于女性身体的健康恢复，要多注意休息，保证充足的睡眠质量，注意身体的保暖。
2020-08-31 07:01
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