半夜醒来睡不着是什么原因_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png半夜醒来睡不着是什么原因
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女 52岁

2020-08-31 09:55

病情描述:

最近这段时间我睡眠质量明显下降,半夜醒来后睡不着。半夜醒来睡不着是什么原因?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    半夜醒来睡不着有可能是植物神经功能紊乱导致。随着年龄的增长,身体的卵巢功能会逐渐的下降,在50岁左右会进入更年期,从而导致植物神经功能紊乱,出现失眠多梦以及烦躁,和绝经现象,可以按照医生的指导,用些营养神经的药物来做治疗。

    意见建议:

    在晚上睡觉前最好喝杯温牛奶,能够提高睡眠的质量,还可以起到补钙的效果,预防更年期出现骨质疏松,并要经常的做些体育锻炼。

    2020-08-31 11:37

    有用有用

    无用无用

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