为什么最近总是做梦是怎么回事_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png为什么最近总是做梦是怎么回事
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男 35岁

2020-08-31 04:41

病情描述:

今天早上起床后头疼,昨天晚上睡觉做了整晚的梦。为什么最近总是做梦是怎么回事?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    最近总是做梦和精神方面的因素有很大关系。如果平时工作压力比较大,经常熬夜加班,就容易导致睡眠障碍出现这种情况,平时要注意适当的放松,释放精神压力,保持心情放松,可以多到户外旅游散心,能够转移注意力,改善睡眠质量差的情况。

    意见建议:

    也可能是由于因为脑供血不足引起,脑供血不足,常会出现头晕头痛,睡眠质量差,记忆力减退等,可以咨询中医,结合中医诊脉,选择用药调理。

    2020-08-31 05:13

    有用有用

    无用无用

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