晚上睡不着的原因是什么_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png晚上睡不着的原因是什么
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男 65岁

2020-08-31 10:15

病情描述:

我的爷爷这些天出现了晚上睡不着觉的症状,总是失眠,晚上睡不着的原因是什么?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    晚上睡不着可能是因为神经衰弱引起的,也有可能是精神压力大或者是情绪紧张造成的,有时候白天睡眠时间过长也会出现晚上睡不着觉的现象。如果在睡觉的时候喝了咖啡或者是浓茶,也会导致失眠,抑郁症和焦虑症的病人通常也会出现晚上睡不着觉的现象。

    意见建议:

    晚上睡不着觉的病人在睡觉前可以喝一杯温牛奶,牛奶具有一定促进睡眠的作用,对于失眠能够起到辅助作用。

    2020-08-31 10:15

    有用有用

    无用无用

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