月经期间吃什么好排毒排污血淡斑_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png月经期间吃什么好排毒排污血淡斑
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女 27岁

2020-08-31 01:20

病情描述:

我这两天正在月经期间,今天想吃些饮食来达到排毒排污血淡斑的效果。月经期间吃什么好排毒排污血淡斑?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    月经期间可以适量的吃些红枣好排毒排污血淡斑。因为红枣能够起到补血和止血的功效,并且还能让血管达到扩张,有利于消除疲劳和达到抗过敏的效果,对于皮肤也能起到美容养颜的作用,同时也可以适量的吃些绿豆,绿豆能够让代谢加快,可以尽快的排毒。

    意见建议:

    如果月经量太大,可能会引起乏力,所以不要做剧烈的运动,以免会导致贫血的症状出现,同时饮食上也不要吃辣椒。

    2020-08-31 03:39

    有用有用

    无用无用

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