女生来大姨妈吃什么好_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png女生来大姨妈吃什么好
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女 22岁

2020-08-31 04:01

病情描述:

这两天我来大姨妈了,但是在来大姨妈后感觉身体特别的乏力,女生来大姨妈吃什么好?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    女生来大姨妈吃含蛋白质以及矿物质比较丰富的食物好,另外也可吃些有助于补血的食物,比如红枣和阿胶和桂圆等等。女生在来大姨妈后,通常身体是比较虚弱的,因此需要吃些含营养比较丰富的食物,另外还要保持充足的睡眠时间,避免身体抵抗力下降。

    意见建议:

    在经期也要加强阴部的清洁卫生,最好是每两个小时左右更换一次卫生巾,避免因细菌滋生而引发妇科炎症。

    2020-08-31 04:25

    有用有用

    无用无用

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