盆底肌修复的最佳时期是什么时候_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png盆底肌修复的最佳时期是什么时候
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女 29岁

2020-08-31 08:10

病情描述:

我刚生完宝宝,我朋友说在生完宝宝后还需要进行盆底肌修复,盆底肌修复的最佳时期是什么时候?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    盆底肌修复的最佳时期是在产后的42天到半年以内,可以到正规的产后中心进行盆底肌修复,也可通过瑜伽或者是体操以及凯格尔训练,促进盆底肌恢复。在怀孕期间以及分娩的时候,可能会导致盆底肌松弛,如果不及时进行盆底肌修复,还有可能会出现漏尿的现象,也有可能会造成子宫脱垂。

    意见建议:

    平时也要在饮食上吃些含膳食纤维比较丰富的食物,通常能够促进排便,而且还可以避免腹内压增加。

    2020-08-31 08:33

    有用有用

    无用无用

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