排湿寒气最快的方法是什么
女 40岁
2020-08-31 03:11
病情描述：
我体内湿气较重，总是舌苔厚腻并且食欲不振，大便的时候会有大便溏泻。排湿寒气最快的方法？-
病情分析：
排湿寒气可以通过汗蒸来进行缓解。经常贪吃过多生冷瓜果的情况下，会增加体内的寒气，如果体内的寒湿气较重，会伤害到关节健康增加患上关节炎的可能性，引起关节疼痛，并且会反复的患有妇科疾病，还会有脚气病，有的患者还会经常有过敏现象，身体也会较为肥胖。
意见建议：平时在饮食上可以经常的吃些绿豆百合，米仁粥，能够起到健脾通便的功效，还有去湿的效果，有利于身体恢复。
2020-08-31 05:40
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答
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上火严重怎么办？
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如果出现了肝火旺，建议你去医院进行相关的治疗，同时注意保持良好的心情，不要生气上火不然会加重症状。近期饮食注意清淡，不要吃油腻，甘腻的食物。要适当的进行运动增强体质，可以吃些健脾清肝降火的食物辅助进行调理。
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