去湿气吃什么食物
男 28岁
2020-08-31 03:21
病情描述：
我的年龄不是很大，但是在日常一点精神也没有容易疲劳，后来检查说是身体内湿气重，想要通过食疗方法来改善，去湿气吃什么食物？-
病情分析：
祛湿气可以吃一些薏米或者是白扁豆，这些食物都含有丰富的微量元素，还可以起到利尿消肿功效，能逐渐改善身体内湿气重。导致身体内湿气重，一般与不良饮食习惯或者是不爱运动等原因都有直接关系，必要时可以遵医嘱口服中药调理治疗。
意见建议：患者也可以坚持每天使用热水泡脚来促进血液循环，也可以达到排汗作用，日常要避免长时间久坐，不吃辛辣食物，才能逐渐改善症状。
2020-08-31 07:07
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上火严重怎么办？
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