身体湿气重怎么除湿
女 45岁
2020-08-31 17:36
病情描述：
最近总是感觉浑身有无力的现象，医生说是湿气重。身体湿气重怎么除湿？-
病情分析：
身体湿气重如果病情不太严重，可以在饮食上做出调理，平时多喝些红豆薏米水，能够起到较好的祛湿效果。患有湿气重大多是由于长时间的生活以及工作在比较寒冷以及潮湿的地方所导致，也有可能是女性在来月经期间不注意身体保暖，造成寒气入侵而引起。
意见建议：在平时可以适当的参加户外锻炼，另外在晚上睡觉之前也可以用温热水泡脚，也能够加快身体血液循环，对于排湿有较好的效果。
2020-08-31 21:31
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上火严重怎么办？
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