血糖高吃什么主食好_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png血糖高吃什么主食好
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男 48岁

2020-08-31 15:45

病情描述:

我一直有血糖高的症状,平时在饮食方面特别注意,血糖高吃什么主食好?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    血糖高主要是以米和面为主食,但是要注意米和面的摄入量,可以以燕麦、荞麦面或者其他粗粮代替部分的米和面。日常生活中应当食用一些含有维生素或者微量元素的食物,尽量的食用低糖分、盐量低、热量低的蔬菜水果。选择一些优质的豆制品,或者是杂粮谷类,也可以作为主食,可以适当的多吃一些黑米、薏米等。

    意见建议:

    治疗期间应当服用一些消渴降脂的药物,适当的锻炼身体。

    2020-08-31 17:01

    有用有用

    无用无用

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