焦虑症的表现有哪些_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png焦虑症的表现有哪些
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女 40岁

2020-08-31 16:14

病情描述:

这几天我工作压力大,总是心不在焉,特别的烦躁、不耐烦,焦虑症的表现有哪些?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    焦虑症的表现会引起睡眠不好,睡眠障碍,出现心慌胸闷,脾气容易暴躁,焦虑情绪等。焦虑会引起情绪失控不稳,无故的害怕胆子小,平时记得减压,不要有负面的情绪,乐观的面对压力,症状不减的话,可以到心理科面诊,在医生的指导下口服焦虑药物进行治。

    意见建议:

    平时要多参加户外运动,多和同伴家人沟通交流,释放内心的压力,要加强体育锻炼,增加免疫力,保证充足的睡眠。

    2020-08-31 18:41

    有用有用

    无用无用

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