降血糖吃什么最好
女 46岁
2024-08-30 19:02
病情描述：
前段时间再去体检的时候，医生跟我说我的血糖微高了，说多吃点降血糖的东西，降血糖吃什么最好？-
病情分析：
并没有降血糖吃什么最好的说法，降血糖可以吃苦瓜、燕麦、盐酸二甲双胍缓释片等食物和药物，但是在吃食物和药物间，需要询问医生。
1、苦瓜：含有苦瓜皂苷，类似胰岛素的作用，能够促进糖分的分解和利用，使过剩的糖分转化为热量，从而降低血糖。
2、燕麦：属于高纤维食物，富含β-葡聚糖，这种膳食纤维能增加饱腹感，减少食物的摄入量，预防血糖升高。
3、盐酸二甲双胍缓释片：通过减少肝脏葡萄糖的输出，增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，改善胰岛素敏感性，从而降低血糖。
在患病期间，需要定期监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，了解血糖控制情况，及时调整治疗方案。2024-08-30 19:02
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