艾灸的好处与功效是什么？
女 39岁
2024-08-06 15:32
病情描述：
最近这些日子我的身体总是出现怕冷的现象，想要到医院进行艾灸，艾灸的好处与功效是什么？-
病情分析：
艾灸的好处一般有缓解疼痛、改善气血循环、预防疾病等，功效是改善睡眠、温通经络、调节内分泌等，如果要进行艾灸，需要选择正规医院就诊。
一、好处：
1、缓解疼痛：艾灸的热作用可以降低痛觉神经的兴奋性，减轻炎症和肿胀，从而缓解疼痛。
2、改善气血循环：艾灸可以扩张血管，促进血液循环，使气血更加充沛。
3、预防疾病：艾灸能够调节体内阴阳平衡，增强体质，减少疾病的发生概率。
二、功效：
1、改善睡眠：艾灸可以放松肌肉，缓解紧张情绪，在一定程度上提高睡眠质量。
2、温通经络：艾灸通过艾绒燃烧产生的热量刺激穴位，帮助气血运行，达到温通经络的效果。
3、调节内分泌：此方法可以刺激穴位，影响内分泌腺体的分泌，从而调整体内激素水平。
艾灸时应注意安全，避免烫伤，艾灸后也应该注意保暖，避免受凉。2024-08-06 15:32
有用
无用
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