女孩熬夜的影响有哪些_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png女孩熬夜的影响有哪些
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女 30岁

2020-08-24 06:13

病情描述:

从上个月开始我就一直加班工作,每天都到12点以后才能够睡觉,经常熬夜,女孩熬夜的影响有哪些?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    女孩子经常熬夜可能会出现身体免疫力低下,在白天的时候会出现注意力不集中和头晕头痛现象。长期熬夜或者是失眠,会影响到原有的生物钟,引发生命节律紊乱,会导致内分泌失调,影响女性的排卵周期,如果排卵周期被打乱,可能会出现月经不规律,随着还会使孕激素分泌不平衡。

    意见建议:

    女性在平时生活中尽量不要多熬夜,避免对身体造成不良影响,同时可以多吃一些富含优质蛋白质食物,增强身体免疫力。

    2020-08-24 06:44

    有用有用

    无用无用

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