女孩子熬夜的危害有哪些_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png女孩子熬夜的危害有哪些
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女 22岁

2020-08-24 06:49

病情描述:

我大学快毕业了,这段时间学习压力比较大,经常熬夜,女孩子熬夜的危害有哪些?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    女孩子如果经常熬夜会危害到身体健康,可能会出现记忆力下降、皮肤变得暗淡粗糙、缺乏光泽、长褐斑等,同时还会出现黑眼圈和眼袋。经常熬夜可能会影响到内分泌功能,会出现月经失调,甚至还会造成高血压和糖尿病,除此之外还会出现头晕、耳鸣和呼吸道感染现象。

    意见建议:

    经常熬夜的女性可以多吃一些蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、芹菜、青菜等,这些蔬菜和水果能够补充身体内所需要的营养物质。

    2020-08-24 10:52

    有用有用

    无用无用

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