补叶酸水果有哪些_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png补叶酸水果有哪些
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女 30岁

2020-08-24 02:24

病情描述:

前段时间我怀孕了,前几天到医院检查的时候,医生说缺乏叶酸,补叶酸水果有哪些?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    补叶酸的水果有樱桃、草莓、橘子、酸枣、山楂和猕猴桃等,这些食物里面含有很多的维生素和微量元素,对孕妇和胎儿都有一定的好处。在怀孕的这段时间,也可以在医生的指导下适量补充叶酸,能够防止胎儿出现神经血管畸形。

    意见建议:

    在怀孕期间应该注意休息,避免过度的劳累,吃含有蛋白质比较丰富的食物,能够补充营养,同时也要到医院定期孕检来确定宝宝在宫内的发育情况。

    2020-08-24 04:27

    有用有用

    无用无用

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