维生素C和维生素E胶囊一起可以吃吗_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png维生素C和维生素E胶囊一起可以吃吗
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女 37岁

2024-09-20 08:47

病情描述:

最近我的面部皮肤出现暗黄和粗糙症状,想吃维生素C和维生素E胶囊缓解,维生素C和维生素E胶囊一起吃可以吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    维生素C和维生素E胶囊一般可以一起吃,但是在吃的时候应遵医嘱,若在用药期间出现了不适症状,建议就医治疗。
    维生素C是一种水溶性维生素,具有抗氧化、增强免疫力、促进胶原蛋白合成等作用。维生素E是一种脂溶性维生素,也具有抗氧化作用,能保护细胞免受自由基的损伤。两者一起服用可以协同发挥抗氧化作用,增强彼此的功效。此外,维生素C还可以促进维生素E的再生,提高维生素E的利用率。
    严格按照推荐剂量服用,不要过量摄入,以免引起不良反应。注意饮食均衡,尽量从食物中获取维生素C和维生素E,如新鲜水果、蔬菜、坚果等。

    2024-09-20 08:47

    有用有用

    无用无用

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