眼睛累脑子清醒睡不着怎么办_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png眼睛累脑子清醒睡不着怎么办
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男 21岁

2020-08-24 17:06

病情描述:

这两天我出现了严重的失眠症状,并且还伴有眼睛疼痛,眼睛累脑子清醒睡不着怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    眼睛累脑子清醒睡不着可以通过口服营养神经的药物来进行治疗。这种情况多数是由于神经衰弱所引起,可能跟长期工作压力过大或者是经常熬夜加班,有着直接性的关系,在睡觉的时候可以用温开水进行泡脚,不但可以促进血液循环,而且还可以提高睡眠质量。

    意见建议:

    在发病期间需要缓解自己的工作压力,平常也需要适当的多参加户外运动,多做眼睛保健操,也能够促进病情好转。

    2020-08-24 20:17

    有用有用

    无用无用

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