疲劳多久可以恢复_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png疲劳多久可以恢复
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女 43岁

2020-08-20 03:20

病情描述:

我的妈妈昨天在上班的时候,由于过度的劳累导致了突然性的晕厥,疲劳多久可以恢复?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    疲劳一般需要三天才可以恢复,过度的疲劳会导致身体内的乳酸堆积,乳酸慢慢的消退大概需要三天。平时在长时间的过度劳累后,一定要合理的安排休息时间,防止过度劳累导致身体疾病的发生,比如腰间盘突出、关节炎等。

    意见建议:

    在晚上睡觉前,可以适当的使用温水泡脚,温水泡脚可以促进脚部的血液循环,同时还可以缓解身体的疲劳,泡脚的时候一定要注意温度,不要过烫。

    2020-08-20 04:37

    有用有用

    无用无用

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