睡觉轻的人怎么改善_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png睡觉轻的人怎么改善
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女 35岁

2020-08-20 02:34

病情描述:

这几天晚上在睡觉的时候,只要旁边有一点声音我都会清醒,睡觉轻的人怎么改善?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    睡觉轻的人可以通过心理医师指导以及服用药物的方式得到改善,睡觉轻通常是由神经衰弱等疾病引起的现象,患者在治疗期间,需要对护理人员建立起信心,积极配合治疗,同时遵医嘱服用抗抑郁药物进行治疗。

    意见建议:

    而睡觉轻患者在治疗期间需要养成良好的作息规律,需要休息和劳动相结合,充足睡眠质量,避免长时间工作从而造成精神压力过大而使其病症加重。

    2020-08-20 04:42

    有用有用

    无用无用

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