疲劳肌肉酸疼怎么回事
男 35岁
2020-08-20 08:11
病情描述：
昨天我在工地加班的时候，感觉自己的身体特别的疲劳，出现了腰膝酸软，去医院检查之后医生说是疲劳肌肉，疲劳肌肉酸疼怎么回事？-
病情分析：
疲劳肌肉可能是过度劳累，导致的局部肌肉代谢产生的乳酸堆积过多影响引起的，经常劳累，使身体得不到休息和放松。尤其长时间坐着不动，会导致血液流畅不通引起疲劳肌肉酸疼，还有可能是肾阴虚，身体寒湿的因素。
意见建议：可以使用活血止痛化瘀的药来缓解症状，日常生活中不要过度劳累，不要做剧烈的运动，补充一定的营养成分，保证营养的均衡吸收，尽量保持良好的睡眠质量。
2020-08-20 11:45
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