网瘾怎么戒掉_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png网瘾怎么戒掉
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女 13岁

2020-08-17 07:53

病情描述:

从上个月开始,我的孩子就沉迷玩游戏,有时候连吃饭都忘了,网瘾怎么戒掉?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    网瘾如果想要戒掉首先应该制作计划,规定合理的时间上网玩游戏,慢慢的逐渐减少网瘾时间,也可以多跟身边的朋友和家人沟通聊天,到外面聚会、逛街等,或者把电脑放在离自己远的地方。如果网瘾情况比较严重,还需要到医院,就可以进行心理治疗。

    意见建议:

    平时有时间可以到户外参加有氧运动,比如说慢跑、快走、骑单车、游泳、爬山等,既可以增加身体免疫力,也能够减少玩网络游戏的时间。

    2020-08-17 11:07

    有用有用

    无用无用

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