强迫症怎么自我调节
女 32岁
2020-08-17 06:04
病情描述：
这几天发现我有很严重的强迫症，总是反复的洗手，强迫症怎么自我调节？-
病情分析：
强迫症可以通过自我心理疏导的方法来缓解，强迫症是属于一种比较复杂的疾病，如果确诊是强迫症，可以在医生指导下通过药物方法来治疗，也可以采取自我调整的方法来缓解。在治疗的过程中配合自我调整是比较重要的，还要密切观察身体状况。
意见建议：强迫症的患者应该放松心情，还要多去户外参加体育锻炼，增强免疫力也能转移注意力，对病情有改善的效果，治疗期间应该多卧床休息。
2020-08-17 09:15
有用
无用
强迫症能自愈吗推荐问答
/ Questions answers
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问
洁癖强迫症可以治疗吗？
答
洁癖强迫症可以治疗的，治疗之后也是没有其他的后遗症的，这是一种很严重的精神病，大部分会出现在精神高度紧张，工作压力大，饮食不规律，睡眠质量差的人身上，一般强迫症是思维、行为上的强迫，严重的还会有头晕、乏力、呕吐的表现。
任传波 心理科 | 大连市第七人民医院
2020-07-31 -
问
思维强迫症如何自愈阿？
答
适当的转移一下注意力，保持情绪的稳定，多想一些心情愉快的事情，心理上要放松，这样有助于病情的治愈，当在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，进行户外锻炼，提高机体免疫力。
任传波 心理科 | 大连市第七人民医院
2020-07-27 -
问
手上长跖疣经常洗手是强迫症表现吗？
答
是一种强迫症的表现，一般青春期强迫症，是年龄在16-20岁的患者，制定一个很高的目标，一定要达到，强迫自己学习，强迫症在临床当中是一种反复的思考或者反复的行为为主的神经精神障碍。强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。
任传波 心理科 | 大连市第七人民医院
2020-08-07 -
问
什么是思维强迫症呢？
答
思维强迫症就是心里的暗示吗，总是强调自己要做什么，一定要做好，要按照自己的标准，就是一种以强迫观念和强迫行为的一种神经症，治疗的办法是通过药物治疗，再一个是通过心理治疗。患者这样的病情不利于交朋友的。
任传波 心理科 | 大连市第七人民医院
2020-08-08 -
问
什么是强迫症自测表呀？
答
强迫症自测表是指检测自己是否患上了强迫症，是否具有强迫行为、强迫思维和强迫意识，比如习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。戴耳机的时候必须看清了左右才戴。定闹钟5分钟一次，但还是不肯起。怀疑门没锁，重复确认。
任传波 心理科 | 大连市第七人民医院
2020-07-31 -
问
什么叫强迫症呀？
答
强迫症是一种精神强迫，也是一个行为上的强迫，患者有意识的强迫，也会有焦虑感，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向
任传波 心理科 | 大连市第七人民医院
2020-07-31 -
问
启维能缓解强迫症吗？
答
在一定的程度上是可以缓解的，患者不要给自己太大的压力，日常的生活中，应该合理服用抗精神类药物，定期进行复查，多户外参加集体性活动，有自信心和勇气，勇敢去面对现实生活问题，学会自我调节自己心态释放自己内心不适。
任传波 心理科 | 大连市第七人民医院
2020-07-27 -
问
强迫症是什么意思
答
强迫症是属于一种心理障碍的疾病，也是属于精神疾病最常见的症状，患者会违背自己的意愿或者是想法比较冲动，也会出现反反复复的进入到自己生活中。是一种比较常见的焦虑障碍的类型，会对身体健康造成影响，也会影响正常的生活和工作。
任传波 心理科 | 大连市第七人民医院
2020-08-17 -
问
强迫症是心理亚健康吗？
答
强迫症也属于心理亚健康的，患者的强迫症是很严重的精神和心理的障碍，尤其表现在有些人特别脑力工作者，追求完美做事反复思考，总是对自己做的事情不放心反复的去检查，自己都意识到没必要。
任传波 心理科 | 大连市第七人民医院
2020-08-08 -
问
强迫症是精神病吗
答
强迫症是属于精神病，也是属于一种比较常见的焦虑障碍的类型，患者会伴随着意识的强迫和反强迫，精神疾病也是属于精神分裂症。严重的患者会伴随着器质性的病变，强迫症也是源自于解除焦虑产生的疾病，患者会伴随着精神分裂症，也会出现情感障碍。
任传波 心理科 | 大连市第七人民医院
2020-08-17
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