心理障碍的治疗方法_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png心理障碍的治疗方法
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女 33岁

2020-08-17 12:48

病情描述:

最近我发生了烦躁不安的情况,到医院做了一系列检查后,发现是心理障碍,心理障碍的治疗方法是什么?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    心理障碍的治疗方法包括精神分析疗法、暴露疗法以及系统脱敏疗法等办法,尽量要到正规的三甲医院去接受治疗,发病原因和压力太大等因素有关。另外还可以采用冥想法缓解病情,当出现焦虑或者紧张的症状时,要寻找个安静的房间,闭上双眼幻想自己正处在某个美好的环境里,能够使心情平复。

    意见建议:

    在饮食上要多吃富含维生素的新鲜果蔬。同时还要多参加社交活动,比如朋友聚会。

    2020-08-17 17:05

    有用有用

    无用无用

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